Семена амаранта 300 г

картинка Семена амаранта 300 г Яства из деревни: Магазин Фермерских Продуктов
  • Энергетическая ценность, ккал 371
  • Белки, г 13.6
  • Жиры, г 7
  • Углеводы, г 58.6
304 руб.
Количество
г
  
Купить WhatsApp

Амарант - цветок бессмертия, содержит редчайшее вещество "сквален", улучшающее кровоснабжение мозга. Сквален помогает насыщать ткани и мозг кислородом, подавляет активность свободных радикалов, незаменим для синтеза витамина D.
Богатейший минеральный состав. Фосфор, магний, медь и железо, калий, цинк и селен содержатся в семенах амаранта в значимых количествах. Витамины группы В – ключ к естественной красоте. Клетчатка – регулирует уровень сахара в крови, помогает контролировать вес, необходима для правильной работы кишечника.
Рецепты:
Каша из амаранта с черносливом: Готовится из 2 стаканов семян амаранта, 3 стаканов чернослива, 2-3 ст.ложек грецкого ореха. Мелко нарежьте промытый чернослив, залейте холодной водой и варите 5 минут на слабом огне. Затем добавьте промытые семена амаранта, сахар и соль по вкусу. Варите до готовности. Посыпьте готовую кашу орешками и приправьте маслом на ваш вкус.                                                                                                                                                                                                                                                              Итальянский соус для салатов: Можно приготовить из 5 ст.ложек семян амаранта, 1/4 стакана уксуса, 2 ч.ложек соевого соуса, 2 долек толченого чеснока, ½ чайной ложки красного сладкого перца, 100 г листьев базилика и соли по вкусу. Для этого сварите амарантовые семена в течение 20 минут в двух стаканах воды, предварительно промыв их.  Протрите их через сито, добавьте остальные компоненты. Охладите и подавайте к столу.
Котлеты из семян амаранта за 15 минут: Возьмите 50г поджаренных семян амаранта, 30г тертой моркови, 30г сваренного гороха, 20г отварного картофеля, 2 яйца, соль. Сделайте пюре из картофеля и гороха, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Затем нужно обвалять котлетки в сухарях или амарантовой муке и обжарить до готовности.

  • Энергетическая ценность, ккал 371
  • Белки, г 13.6
  • Жиры, г 7
  • Углеводы, г 58.6
Семена амаранта 300 г
304 руб.

Турецкий горох нут 200 г

  158 руб.
г

Мака перуанская порошок 100 г

  570 руб.
шт

Ягоды годжи 100 г

  323 руб.
г